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本気でダイエット!
作詞 藍愛
あと2`やせたーい!!

お口もぐもぐ30回
噛めば噛むほど味が出る
頭にも体にもすんごくいい!
噛んで噛んでのダイエット!
でも、豆腐は噛めば噛むほど
意味が分からなくなる〜!!!
それでも最低30回
お腹が満腹 腸ラッキー♪

運動頑張れ30分
縄跳び・ランニング・ストレッチ
全身の筋肉ムッキムキ
今じゃ話題のビリーさん!
飛んで・走って・グニュグニュダイエット!
でも、ビリーみたくは
なりたくなぁい〜!!!
それでも最低30分
筋肉あって魅惑のボディー?

頭も使おう30分
結構使うとカロリー消費
頭も良くなって一石二鳥!
漢字や計算のダイエット!
でも、ついつい漫画に
手が出ちゃうぅぅぅ〜!!!
それでも最低30分
魚も食べようガリガリ勉!

睡眠しっかり8時間
寝る子は育って太っちゃう?
いえいえ違う!
体のリズム整えてでダイエット!
でも、寝すぎて
逆に生活リズム狂っちゃったぁぁ!!!
それでも最低8時間
寝てる間のシェイプアップ!

お菓子は我慢だ一週間
3時は昼寝で紛らわせ
最後の難関お菓子我慢ダイエット!
でも、ちょっとぐらいなら
いいよねぇぇ〜?
それでも最低一週間
ストレスだけは溜めないで!

これらを守れば少しは
体も心も綺麗になれればいいなと思いつつ
夜にコッソリ冷蔵庫開けて
パクパクつまみ食い
でも、明日から頑張ればいいしぃ〜・・・!
これって今まで何百回言ってきたんだろう?

はい!明日こそは本気でダイエット!

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公開日 2007/08/04
ジャンル 詩(ポエム)
カテゴリ その他
コメント 本気でダイエットを試みる私へのアドバイス・・・。
頑張ります・・・(汗)
最後は実話です(苦笑)
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